Die Gewohnheit, die dein Leben verändert

MomPreneurs Miracle Morning

„Ich will endlich mal Zeit, in der ich NUR WAS FÜR MICH mache! Kann nicht mal jemand anders übernehmen?!“ „Haaaaallo? Hört mich überhaupt jemand?“ „Immer der gleiche Ärger…..“, grummle ich vor mich hin, während ich alleine in der Küche stehe und mich darüber ärgere, dass keiner Zeit hat, auch mal einen Beitrag zu leisten. Arrrrrgggh!! […]

Wie mache ich meinen Schweinehund zu meinem Sportsfreund? – Teil 2

Madeleine Ullrich Gastartikel Schweinehund Teil 1

Im 1. Teil ging es darum, wie du deine Freude am Sport ohne „ich MUSS JA“ zurückgewinnst, was du dir hierbei von deinen Kindern abgucken kannst und wie du dadurch enorme Energie gewinnen kannst. Im 2. Teil geht es um die Frage „Passt mein momentanes sportliches Verhalten zu meiner Lebensvision?“ Frage dich ganz ehrlich: „Hilft […]

Wie du ab sofort besser schläfst

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Ich bin Rahel, 11 Jahre alt. Meine Schwester Jarah ist 9. Meine Mama ist Esther und Papa ist Tim. Erst neulich war Mama echt sauer, weil „abends einfach nie Schluss ist“. Eigentlich weiß ich es ja, dass Mama abends keine Bandbreite hat, aber die Schule ist und bleibt einfach super viel und als Kind muss […]

Meine persönlichen Tipps gegen Urlaubsstress

MomPreneurs Tipps gegen Urlaubsstess

Diese Woche ist es wieder soweit: Endlich Sommerferien! Die Kids sind schon lange ferienreif und morgen geht es für 10 Tage nach Lissabon/Cascais, unsere neue Heimat. Und ich? Bleibe hier. Nicht nur, weil die Nachbehandlung meiner Knie-OP noch läuft, noch alle Hände zu tun ist, bevor wir in 3 (!) Wochen endgültig einpacken, aber auch, […]

Es kommt immer alles zusammen!

MomPreneurs-Esther-Eisenhardt-alles-kommt-zusammen

Das MomPreneur Leben ist und wird nie langweilig. Kaum ein Tag vergeht ohne eine neue Herausforderung oder Überraschung. So auch bei mir. Nach 3 Wochen, 2 Arztbesuchen, 3 Physio- und Osteopathieterminen und 1 MRT-Termin habe ich es nun schwarz auf weiß: Ich habe einen Meniskusriss. Vereinfacht gesagt ist der Meniskus der Puffer im Knie zwischen […]

Jetzt bin ich dran oder warum DU die wichtigste Ressource für dein Business bist

mompreneurs_auszeit_erholung_relaxen_neu

Die Zeit fliegt. Der Tag verstreicht und du hast das Gefühl, dass du entweder zurückliegst oder ganz auf der Strecke geblieben bist? Ich meine jetzt nicht die vielen Dinge, die immer noch auf deiner ToDo-Liste stehen, sondern heute geht es um DICH. Denn als MomPreneur bist du immer und manchmal sogar extrem gefordert. Ich kenne […]

Wie du mit akutem Schlafmangel zum MombiePreneur wirst – und durchhälst

Gestern musste ich schmunzeln, als mir zufällig beim Aufräumen eine alte Brigitte MOM mit dem Cover Titel „Ich bin ein Mombie. Überleben ohne Schlaf“ (Mombie: Mom, die durch Schlafentzug zum Zombie wird) in die Hände fiel. In dem Artikel heißt es: „Kennst du „Die Nacht der lebenden Toten?“ Das ist ein Zombie Film. Noch grauenhafter […]

Die Gewohnheit, die dein Leben verändert

Kannst du dich noch daran erinnern, wann du dir das letzte Mal vorgenommen hast, endlich was für dich zu machen? Nur für dich? Und für den Fall, dass du es noch nicht verdrängt hast: Warum es wieder mal nicht geklappt hat? Gerade neulich habe ich wieder mit einer Freundin darüber gesprochen. Über das „irgendwas ist […]