Werde produktiver mit der richtigen Abendroutine

Kürzlich habe ich in Social Media Kanälen gefragt, wann eure produktivste Uhrzeit ist. Tatsächlich waren die Frühaufsteherinnen in der Unterzahl. Ich gebe es zu: Auch ich bin eher Eule statt Lerche. Ja, ich bewundere den 5am-Club Mitglieder, trotzdem drehe ich mich zu dieser Uhrzeit lieber nochmal im Bett herum. Gegen

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Stay focused!

Fokussierung ist eine wichtige Fähigkeit, die uns dabei hilft, unsere Ziele zu erreichen und produktiv zu arbeiten. Leider kann es manchmal schwierig sein, sich zu konzentrieren, insbesondere in unserer heutigen Welt voller Ablenkungen. Eine Benachrichtigung am Handy, ein “Mama ich habe Durst!” und schon fängt man wieder von vorne an.

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Trends für dein Marketing in 2023

Auch wenn ich leider nicht in die Zukunft blicken kann, um dir genaue Informationen über Marketing Geschehnisse im Jahr 2023 zu geben, möchte ich dir ein paar allgemeine Tendenzen in Bezug auf Marketing-Strategien nennen, die in den kommenden Jahren wichtig bleiben werden. Ein wichtiger Trend wird die fortschreitende Digitalisierung sein.

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Intuitives Essen für MomPreneurs

Frustessen – Stressessen – Belohnungsessen – Ablenkungsessen – Müdigkeitsessen. Das Ergebnis: Magen spannt, du fühlst dich unwohl und ärgerst dich über dichselbst: schon wieder zu viel gegessen. Kennst du das? Alle Willenskraft,Vorhaben und Disziplin helfen nicht, etwas an der Situation zu ändern. In den folgenden Zeilen zeige ich dir, wie

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Gastbeitrag: Ausgeschlafen durch den Businessalltag

Ausgeschlafen durch den Business-Alltag. Fit auf dem Spielplatz. (So bekommst du beides.)   Als MomPreneur gibt es viel zu tun: Versorgung der Kinder am Morgen, Business wuppen, nachmittags ausreichend Power für den Spielplatz oder die Vereine, Familienalltag koordinieren, abends die Kids ins Bett bringen, um dann am Abend hier und

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Du bist Mutter und hast ein eigenes Business oder träumst davon? Dann bist du hier richtig. Wir zeigen dir wie du dir als Mutter dein eigenes Business auf- oder ausbaust.

Kerstin Mader

Kerstin Mader

CEO von MomPreneurs

Für mich als Mama von 3 Kindern gibt es kein “entweder oder”, ich stehe für Selbstverwirklichung UND Familie.

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